Publicado el 6/04/2012
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http://www.aumentandomiautoestima.com
La base para una buena relación entre 2 o más personas es la COMUNICACIÓN. Esto significa que tienes que aprender a comunicarte mejor, lo que implica, saber escuchar, recibir críticas, expresar tus opiniones, derechos y sentimientos de una manera clara, directa y asertiva.
Los siguientes ejercicios te ayudarán a mejorar tus habilidades sociales:
1. Empezar cada día una charla de cualquier tema con alguien con quien no lo haces normalmente.
2. Saluda afectivamente a cada vez más personas, y escucha lo que tengan que decirte.
3. Todos los días empieza a preguntar a los que te rodean, "¿cómo estás hoy?"
4. Empieza a expresar tus sentimientos y opiniones a tus amigos y compañeros a pesar de sentir temor o ansiedad.
(Fuente: http://mejorarautoestima2.wordpress.com/)
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La base para una buena relación entre 2 o más personas es la COMUNICACIÓN. Esto significa que tienes que aprender a comunicarte mejor, lo que implica, saber escuchar, recibir críticas, expresar tus opiniones, derechos y sentimientos de una manera clara, directa y asertiva.
Los siguientes ejercicios te ayudarán a mejorar tus habilidades sociales:
1. Empezar cada día una charla de cualquier tema con alguien con quien no lo haces normalmente.
2. Saluda afectivamente a cada vez más personas, y escucha lo que tengan que decirte.
3. Todos los días empieza a preguntar a los que te rodean, "¿cómo estás hoy?"
4. Empieza a expresar tus sentimientos y opiniones a tus amigos y compañeros a pesar de sentir temor o ansiedad.
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