domingo, 9 de febrero de 2014

23. La Frustración y el No Lograr lo que te Propones - Cómo Manejar La Frustración

La Frustración y el No Lograr lo que te Propones - Cómo Manejar La Frustración

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Publicado el 20/04/2012
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Piensa en una frustración que hayas tenido: económica, afectiva, emocional. Algo que querías alcanzar y no alcanzaste, algo que no funcionó; un sueño que no lograste abrazar. recuerda qué sentiste frente a esa frustración. Cuando una persona se frustra inmediatamente tiene dos reacciones: ira y tristeza.

Muchas personas cuando se sienten frustradas optan por la violencia Siempre detrás de todo golpeador hay un hombre frustrado. Toda persona que expresa enfado desmedido o violencia es porque ha tenido una frustración. La ira mal canalizada te hace gritar, golpear, insultar o aun matar.

Fuente: Bernardo Stamateas


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